CANDAN BAKIM MERKEZI Calisan hasta ve hasta yakini platformu
İyi Günler; Hayatın temel zenginliğinin sağlk olduğunu hepiniz düşünebilirsiniz, fakat yaşam yolunda kestiremediğimiz ve tedbir alamadığımız durumlar sıklıkla gerçekleşir. Sağlıkla ilgili sorunlar sadece sağlığını yitiren bireyi değil; yakın çevresinide birçok sıkıntı ile baş başa bırakır. Yaşamın koşuşturması içinde yanımızda güvenilir bir desteğe öyle zamanlar gelirki büyük ihtiyaç duyarız. Böyle bir durum sizin içinde geçerliyse, yanınızdayız …
besin bileşimler
besinlerin bileşimlerini içermektedir.besinin 100 gramı için ele alınmıştır.
Enjoy this crappy app.
This is an app that I decided to make for a small project. this app is nothing serious but nothing to trash, please enjoy this quick 10 minute app that i've had made.
ڤیتامین D ڤیتامینێکی تواوەی چەورییە کە دەتوانیت لە بەرکەوتنی خۆر، خۆراک یان تەوا
ڤیتامین D پێویستە بۆ پاراستنی بەهێزی ئێسک و ددانەکان و پاراستنی سیستەمی بەرگری لەشت بە تەندروستی و ئاسانکاری بۆ هەڵمژینی کالیسیۆم و فسفۆر. لەبەر ئەوەی ڤیتامین D بە شێوەیەکی سروشتی لە زۆرێک لە خۆراکەکاندا نییە، زۆربەی پسپۆڕانی تەندروستی پێشنیاری ئەوە دەکەن کە ڕۆژانە لانیکەم 5-30 خولەک خۆر بەر پێستت بکەوێت یان تەواوکەرێک بخۆیت بۆ ئەوەی بڕی پێشنیارکراوی ڕۆژانەی 600 IU (15 mcg) بەدیبهێنیت بەڵام ئەوانەی زۆر دوور لە هێڵی ئیستوایی دەژین، ڕەنگە تەنها لە ڕێگەی بەرکەوتنی خۆرەوە نەتوانن پێداویستیەکانیان دابین بکەن. لە هەندێک شوێنی پانیدا، دەتوانرێت ڤیتامین D زۆر کەم لەلایەن پێستەوە بەرهەمبهێنرێت بۆ ماوەی شەش مانگی ساڵ. بەداخەوە نزیکەی 50%ی خەڵک لە جیهاندا ڤیتامین D یان کەمە. ئەوانەی مەترسی کەمییان لەسەرە بریتین لە... بەتەمەنەکان کۆرپە پێست ڕەش ئەوانەی بەرکەوتنی خۆریان سنووردارە قەڵەوی هۆکارێکی تری مەترسییە بۆ کەمی. ئەوەی جێگای سەرنجە، هەندێک بەڵگە دەریدەخەن کە وەرگرتنی ڤیتامین D ی پێویست دەتوانێت یارمەتیدەر بێت بۆ دابەزاندنی کێش.
ES HEALTH SERVICES PRIVATE LIMITED
Gujarat's first premium healthcare centre, Your one stop solution for all medical essentials. Believe in yourself before believing in us. Being healthy is not a choice, but a need and we at ESHS cater to all your health needs
BASEK
Hastalarımıza daha hızlı ve kalıcı erişim sağlayabilmek adına sizin için buradayız.
India's First 3-in-1 Sanitary napkin: Herbal | Anion-Powered | Organic
India's First 3-in-1 Sanitary napkin: Herbal | Anion-Powered | Organic Vivanion is a specially medicated pad that addresses problems related to menstrual cycles and has no known side effects. Our napkins are made of 9 layers - The top layer ensures greater absorption and the air permeable bottom layer allows the skin to breathe - without feeling bulky and thick. These sanitary napkins are apt for sensitive or allergic skin since they do not contain chlorine, formaldehyde, etc It is customized to suit flow changes and eliminates the possibility of leakage. Vivanion pads are dioxin-free and biodecomposable within one year. Do You Know ? The average woman uses 11,000-17,000 tampons / sanitary napkin in her lifetime and commercial tampons have been proved to be harmful or possibly cancerous. Most sanitary napkin manufacturers use rayon in sanitary pads for enhanced absorbency. Chlorine, is an important ingredient used to produce rayon. This results in creation of dioxin, which is a harmful bi-product. Infertility affects 30- 40% of women with endometriosis. Dioxin*, even in very low doses, builds up in the body over time.(Dioxin is a by-product of the chlorine bleaching used in the production of most tampons. It is a carcinogen that settles in fat cells that builds up over time and is linked to cancer, endometriosis, immune system suppression, and hormone disruption.) 70% of menstrual problems occur due to usage of unhealthy sanitary napkins. Features of Vivanion Sanitary Napkin Health - Vivanion's anion powered strip enhances blood circulation, cell vitality, detoxification during periods, bio-enzymes in the vagina , resistance to bacteria and immunity against any infection. Safety & Comfort - Food grade outer packing and 360 degree inner packaging make it hygienic and safe to use. The multiple layers effectively reduce moisture and wetness between the napkin and skin. Absorbency - Its absorption capacity is 3 to 5 times more than most of the sanitary napkins in the market making it cost effective compared to others. How Vivanion works The negative ions i.e. Anions from the strip move up the womb through the vagina, improving blood circulation. This facilitates smooth discharge of blood clots in the vagina and repairing of the womb. Improvements can be expected in 3-5 days along with reduced inflammation and no odour. Layers of Vivanion 9 Individual Paper Wrap With Glue - Food grade glue 8 Breathable base - Air permeable base lets the skin breathe 7 Sterilized Air Lead Paper - Bio decomposable 6 Super Absorbent Polymer - Absorbs 3 times more than the ordinary pads 5 Medicinal Herbs - Relieve menstrual cramps 4 Sterilized Air Lead Paper - Bio decomposable 3 Anion Strip - Neutralizes the odour and suppresses bacteria 2 Special Soft Cotton - Absorbs quickly and doesn't irritate the skin 1 Leak Protection Line (Both Sides) - Prevents leakage The Power of Anions Anions are negative ions that have huge positive benefits for human health. Anions are a natural phenomenon in the form of molecules in the air. Anions are abundantly found in natural environments like mountain forests, waterfalls, lake sides, river sides, beaches, etc., Anions are nature's gifts and the secret behind why we feel rejuvenated and energized while in such environs. Anions & the Human Body Anion in the air is like vitamins in food. These negative atoms add the following values to our body The Respiratory system: Improves Lung function. 30 minutes after anion intake, the lung is able to inhale 20% more oxygen and exhale 14.5% more carbon dioxide, heightens pH reading and shortens blood forming time. The Nervous system: energizes the entire body, improves sleep quality, eases pain and tension. Metabolism, which is the process of acquiring nutrients from the blood and excreting waste out of the body, is extremely important to the human cells. The more negatively charged electric ions there are in the blood, the more efficient t
Fitness, vücut geliştirme, crossfit, powerlifting ve sporcu beslenmesi rehberi.
Fitness, vücut geliştirme, crossfit, powerlifting ve sporcu beslenmesi rehberi. Antrenman programı, beslenme programı ve fitness tavsiyeleri. -Daha önce birçok antreman yöntemini denedim ve sonuç alamadım diyorsanız. -Kaslanmak veya zayıflamak istiyorsanız ve bunu nasıl yapacağınızı bilmiyorsanız. -Diyet yapmaktan sıkıldınız artık vücudunuzda değişim ve sonuç almak istiyorsanız. Şimdiye kadar neden hedeflerinize ulaşamadınız? -Herhangi bir kayıt tutmuyorsunuz. Bugün size sorulduğunda temel hareketlerdeki ağırlıklarınızı biliyor olmalısınız. Bu elbette her harekette tek tekrarda max. kaç kg ağırlık kaldırdığınız anlamına gelmez. Ancak bu; Bench Press, Squat, Deadlift veya Pull-up gibi temel hareketlerde performansınızı bir ağırlık ve tekrar sayısı ile referans verebildiğiniz anlamına gelir. -Herhangi bir antrenman methodunuz yok. Bir haftadan diğer haftaya değişecek olan tek şey bara koyduğunuz ağırlıklar olmalıdır. Magazin dergilerinde ya da forumlarda gördüğünüz hareketleri antrenman programınıza ekleme dürtüsünden arınmalı ve antrenman içerisinde uyguladığınız hareketleri sabit tutmanız gerekir. Güçlendiğinizi ve kas miktarınızı artırdığınızı aynadaki değişimlerden değil, hareketlerdeki performans artışlarından anlayacaksınız. -Besin takviyelerini (supplementler) çok fazla düşünüyorsunuz. Spor muhabbetlerinizi hangi whey protein markasının daha iyi olduğu üzerine kurguluyorsanız, geçmişler olsun. Kullandığınız herhangi bir besin takviyesinin, antrenmanlarınızdan elde ettiğiniz neticenin %2'sinden fazlasını etkilemediğinin farkında olun. -Beslenme... Beslenme... Bazal Metobolizma kalorinizi, Kilo vermeye veya almaya başlama kalorilerinizi bilmiyorsanız, Makrolarınızı saymıyorsanız, Dünyanın en iyi antreman programını da uygulasanız sonuç alamazsınız. -Aşama katetme adına bir planınız yok. Ağırlıkları asla rastgele seçmeyin. Aksine geçen hafta(larda) not aldığınız ağırlık kilolarına bakarak karar vermelisiniz, egonuz ile değil. Hedefleriniz için 3 önemli faktör. 1 Beslenme Sporcu beslenmesi veya diyeti söz konusu olduğunda herkes bir şeyler söylemekte, bir uzmanın işe yarar dediğine bir diğeri zararlı demekte? Ayrıca paylaşılan diyet programları her gün yapılabilecek gibi değil. Öncelikle bilmeniz gereken -Sabah, öğle, akşam bunlar yenilecek- denilen fitness beslenme programlarını devamlı uygulamak imkansızdır. 2 Antreman Fitness / Vücut Geliştirmenin En Temel Prensibine Hoşgeldiniz! PROGRESSIVE OVERLOAD. Antreman sistemlerimizin temeli Progressive Overload sistemine dayanmaktadır. Progressive Overload sistemini uygulamaya karar verdiğiniz andan itibaren, antrenman programınızdaki değişkenlere (egzersiz tipleri, set ve tekrar sayıları gibi?) karar verirken yanlış tercih yapma ihtimaliniz düşecektir. Ancak antrenmanlarınızda Progressive Overload sistemine yer vermeyip, dergi sayfalarında gördüğünüz programları uygulamayı denerseniz, bu sizi garantili olarak başarısızlığa götürecektir. 3 Dinlenme Hazırladığımız antrenman programlarımız planlanmış dinlenme günleri içerir. Dinlenme günlerinizin olması vücudunuzun daha iyi bir şekilde toparlanmasına yardımcı olurken, kaslarınızın ve merkezi sinir sisteminizin dinlenmesini ve yenilenmesini sağlar. Bu vücudunuza, tamamen dinlenmesi, yenilenmesi ve antrenmanlar arasındaki süreçte toparlanıp büyümesi için zaman verir. Sonuç olarak antrenman yaptığınız günlerde daha güçlü, daha fazla enerji dolu hisseder ve egzersizler ile kolaylıkla başa çıkabilirsiniz. Eğer yukardakiler ilginizi çektiyse STAY STRONG'a hoşgeldiniz.
