Egzersiz ilaçtır
Modern tıpta birçok hastalıkta egzersiz tedavisi, tedavinin çok önemli bazen de olmazsa olmaz bir parçasıdır. Amerikan Spor Hekimliği Koleji ve Amerikan Tıp Birliği tarafından "Egzersiz ilaçtır" kampanyası ile egzersizin önemi ve teşvik edilmesi hedeflenmiştir. Yetişkinlerde egzersiz ve fiziksel aktivitenin sağlık yararları: * Kalp damar sistemi ve fiziksel fitness artışı *Daha sağlıklı vücut kütlesi ve kompozisyonu *Gelişmiş kemik sağlığı *Artmış fonksiyonel sağlık *İyileşmiş bilişsel fonksiyon *Mortalite oranında azalma *Koroner arter hastalığı riskinde azalma *Hipertansiyon riskinde azalma *İnme riskinde azalma *Metabolik sendrom riskinde azalma *Tip 2 diyabet riskinde azalma *Meme kanseri riskinde azalma *Kolon kanseri riskinde azalma *Depresyon riskinde azalma *Düşme riskinde azalma
Bağımlılık ile ilgili bir bilgilendirme çalışması
Bağımlılıkla ilgili bir bilgilendirme çalışması
İncek Rehabilitasyon
İncek Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Hastanesi
Enjoy this crappy app.
This is an app that I decided to make for a small project. this app is nothing serious but nothing to trash, please enjoy this quick 10 minute app that i've had made.
ڤیتامین D ڤیتامینێکی تواوەی چەورییە کە دەتوانیت لە بەرکەوتنی خۆر، خۆراک یان تەوا
ڤیتامین D پێویستە بۆ پاراستنی بەهێزی ئێسک و ددانەکان و پاراستنی سیستەمی بەرگری لەشت بە تەندروستی و ئاسانکاری بۆ هەڵمژینی کالیسیۆم و فسفۆر. لەبەر ئەوەی ڤیتامین D بە شێوەیەکی سروشتی لە زۆرێک لە خۆراکەکاندا نییە، زۆربەی پسپۆڕانی تەندروستی پێشنیاری ئەوە دەکەن کە ڕۆژانە لانیکەم 5-30 خولەک خۆر بەر پێستت بکەوێت یان تەواوکەرێک بخۆیت بۆ ئەوەی بڕی پێشنیارکراوی ڕۆژانەی 600 IU (15 mcg) بەدیبهێنیت بەڵام ئەوانەی زۆر دوور لە هێڵی ئیستوایی دەژین، ڕەنگە تەنها لە ڕێگەی بەرکەوتنی خۆرەوە نەتوانن پێداویستیەکانیان دابین بکەن. لە هەندێک شوێنی پانیدا، دەتوانرێت ڤیتامین D زۆر کەم لەلایەن پێستەوە بەرهەمبهێنرێت بۆ ماوەی شەش مانگی ساڵ. بەداخەوە نزیکەی 50%ی خەڵک لە جیهاندا ڤیتامین D یان کەمە. ئەوانەی مەترسی کەمییان لەسەرە بریتین لە... بەتەمەنەکان کۆرپە پێست ڕەش ئەوانەی بەرکەوتنی خۆریان سنووردارە قەڵەوی هۆکارێکی تری مەترسییە بۆ کەمی. ئەوەی جێگای سەرنجە، هەندێک بەڵگە دەریدەخەن کە وەرگرتنی ڤیتامین D ی پێویست دەتوانێت یارمەتیدەر بێت بۆ دابەزاندنی کێش.
ES HEALTH SERVICES PRIVATE LIMITED
Gujarat's first premium healthcare centre, Your one stop solution for all medical essentials. Believe in yourself before believing in us. Being healthy is not a choice, but a need and we at ESHS cater to all your health needs
Yemek yapmayı sevenler mutlaka bu uygulamayı indirmeli.
Uygulama yemek kategorisi altında oluşturulmuştur.
