Egzersiz ilaçtır
Modern tıpta birçok hastalıkta egzersiz tedavisi, tedavinin çok önemli bazen de olmazsa olmaz bir parçasıdır. Amerikan Spor Hekimliği Koleji ve Amerikan Tıp Birliği tarafından "Egzersiz ilaçtır" kampanyası ile egzersizin önemi ve teşvik edilmesi hedeflenmiştir. Yetişkinlerde egzersiz ve fiziksel aktivitenin sağlık yararları: * Kalp damar sistemi ve fiziksel fitness artışı *Daha sağlıklı vücut kütlesi ve kompozisyonu *Gelişmiş kemik sağlığı *Artmış fonksiyonel sağlık *İyileşmiş bilişsel fonksiyon *Mortalite oranında azalma *Koroner arter hastalığı riskinde azalma *Hipertansiyon riskinde azalma *İnme riskinde azalma *Metabolik sendrom riskinde azalma *Tip 2 diyabet riskinde azalma *Meme kanseri riskinde azalma *Kolon kanseri riskinde azalma *Depresyon riskinde azalma *Düşme riskinde azalma
Bağımlılık ile ilgili bir bilgilendirme çalışması
Bağımlılıkla ilgili bir bilgilendirme çalışması
Zen Bell: Explore healing through sound, journaling, and setting intentions
Zen Bell reminds us to kindly coax our mind from it's wandering and to bring our awareness to the present moment. While we stay centered in the now and keep our mind grounded in the present, may our heart be at peace. Features: -48khz Zen Bell, repeating at intervals -Journal -Set intentions -Mindful messages
Great meals come from great menus
Great meals come from great menus. Kitchen Assist is your proper company in achieving the most appetizing meal for your dinners, lunches, breakfasts, snacks and many more!
Online Diyet Al ile kolayca diyet planı alın ve uygulayın.
Diyetisyenler tarafından hazırlanan bu uygulamayla uygun ücretli, diyetisyen kontrolünde online diyet hizmeti alabilirsin. Ayrıca ücretsiz sağlıklı tarifler ve diyetisyenlerimiz tarafından hazırlanan bilgilendirici içeriklere de ulaşmak oldukça kolay. Bu uygulama sayesinde zayıflama, kilo alma, çocuk beslenmesi,gebe ve emzikli beslenmesi, hastalıklarda beslenme konularında diyet listesi alabilir, diyetisyen kontrolünde diyetini uygulayabilirsin. Ayrıca diyetisyeninin sana özel önerdiği egzersizle sağlığına katkı sağlayabilirsin.
Android uygulamaya özel %10 indirim.
Fizyo Hayat Sağlıklı Yaşam Merkezi Android Uygulaması
Do Yoga Daily
Yoga is practised with a variety of methods by all Indian religions. In Hinduism, practices include jnana yoga, bhakti yoga, karma yoga, kundalini yoga, and hatha yoga.
