Bu uygulama Kriya Yoga geleneği ve ruhani öğretmenleri yanında beden ve ruh hallerimizle ilgili fikir veren 'dosha'larımız hakkında bilgi verir. “Kriya Yoga, Tanrı'yı gerçekleştirme yolundaki tüm fiziksel ve zihinsel yanılgılara karşı konulması, bu engellerin zayıflatılması ve ortadan kaldırılması için uygulanır.” Patanjali Yoga Sutraları - 2 / 1 Dosha tpimiz; beden ve ruhumuzda daha çok hangi elementlerin baskın olduğunu, nasıl besleneceğimiz ve dengeleneceğim konularında fikir sahibi olmamızı sağlar.
yoga, dosha, kriya, kriya yoga, vata, pitta, kapha, babaji, mudra, sutra
